У меня привычка откладывать свои дела до последнего. Если нужно провести работу с документами, я буду откладывать каждый день, до пятницы, потом выходные, и вот сегодня понедельник,а я не пошла, потому что сегодня очень холодно на улице. Но к 18 часам я обязательно поеду принимать квартиру (я сдаю в аренду на сутки),несмотря на погоду и прочее.
Почему для меня какие-то дела имеют приоритет ,а какие-то я могу откладывать и откладывать? Как приучить себя делать вещи «сходу», по горячим следам?

Марина.

Естественно, что мы отдаем одним делам больший вес и приоритет, чем другим, и это очень полезный навык. Иначе бы мы просто разрывались между сотнями нужных и ненужных занятий. И большинство людей считает более важными те дела, где их связывают сроки, явные договоренности с другими людьми, задеты материальные интересы или близкие отношения.

Как же не принять квартиру, если квартиранты уезжают? Ведь не сделав это, Вы рискуете или своим имуществом, или деловой репутацией. А из-за того, что бумаги будут оформлены позднее, вероятно, никто сильно не пострадает. Ну, накопится много таких мелких дел, потом будет трудно успеть – так это же ситуация привычная.

Причин откладывания может быть множество – и банальная усталость, и сложность этого откладываемого дела, и неумение выбрать подходящий ритм для не очень приятной работы, и большое количество непредсказуемых факторов в самом деле, и личные психологические особенности, и прочее, и прочее. Если хотите разобраться в своих реакциях детально, советую прочесть книгу Джулии Моргенстерн «Тайм-менеджмент». Автор много внимания уделяет именно анализу причин недовольства тем, как человек тратит время.

Что касается вопроса «как приучить себя», как переменить привычки, ответ, на мой взгляд, простой – практиковать новые способы поведения, пробовать различные техники тайм-менеджмента (их много, и важно выбрать подходящую для себя) – и в конце концов выработать устраивающий Вас режим и внедрить его в повседневную практику. Кстати, не всегда «делать не откладывая» – эффективный выбор: сделав «не откладывая» пять-десять пятиминутных дел, Вы можете хуже справиться с более для Вас важной большой задачей. Ресурсы нашего внимания не безграничны. Важно, чтобы для дел, которые нельзя не делать, было выделено время в расписании, и сами дела были понятны, не требовали большого напряжения всех сил и не вызывали поэтому отрицательных эмоций.

© Марина Куновская, Masam.by

Как перестать откладывать работу с документами?

Приглашаем к диалогу!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *